Você sabia que segundo a OMS 80% das pessoas já teve ou terá dor nas costas em algum momento da vida?
Os problemas de coluna, na fase adulta, surgem de diversas maneiras: sedentarismo, atividades físicas feitas de maneira errada, estresse e ansiedade, excesso de peso e envelhecimento natural do organismo.
Pratique exercícios, tenha uma vida saudável.
Cuidados diários são sempre os melhores remédios para uma vida sem dores e orientação médica é essencial nesses casos.