Sabe qual a diferença de realizar uma compressa quente e uma compressa fria?
Vou te explicar:
👉 Compressa fria é recomendada para diminuir o fluxo sanguíneo da região, ajudando a desinchar e trazer uma sensação analgésica.
(indicado em: contusões, entorses, ou no pós operatório).
👉 Compressa quente permite a dilatação dos vasos sanguíneos, diminuindo a tensão muscular e promovendo o relaxamento.
(indicado em: contraturas musculares, dores crônicas, torcicolo).
Ficou com dúvidas quanto ao utilizar uma das duas opções, procure um profissional da saúde!
