Grávida e com dor nas costas

Quando você está grávida, alterações hormonais produzidas na gestação e também mudanças mecânicas fazem com que os ligamentos e articulações da lombar e pelve sofram adaptações para acomodar o bebê.
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A dor nas costas se produz pelo aumento progressivo do peso que a sua coluna tem que suportar e é distribuído principalmente ao redor da cintura.
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As dores não costumam ser muito fortes, mas se caso incomodar muito, é importante procurar um médico para orientação!
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Um bom conselho para evitar que as suas costas te incomodem é não usar saltos altos, nem levantar muito peso.