O que é Ler ou Dort?

LER: Lesões por Esforços Repetitivos – Termo que abrange as doenças do sistema musculoesquelético associadas a movimentos de repetição.
Hoje, mais conhecida como DORT – Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho.
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Apesar do nome, apresenta diferentes motivos para o aparecimento desta patologia:
– preparo físico inadequado para a atividade executada;
– excesso de movimentos repetitivos;
– ausência de pausa e descanso;
– jornadas excessivas.
Inclui também fatores psicológicos (ansiedade, estresse, “ambiente pesado”, depressão, entre outros.)
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Sintomas:
– edema (inchaço) local;
– formigamento nas extremidades;
– dor localizada;
– desconforto físico no final do dia;
– perda funcional.
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Importante reforçar que outras patologias podem simular uma LER (ou DORT).
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Por isso, caso apresente um destes sintomas, procure imediatamente um profissional especializado!
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Não deixe que uma pequena dor se transforme em algo mais complicado.