Você gosta de praticar esportes?
Existem algumas modalidades que podem causar lesão com mais frequência.
– Futebol;
– Vôlei;
– Ginástica;
– Corrida e caminhada;
Não precisa deixar de praticar esses exercícios, basta se alongar antes e depois de cada prática, nunca ultrapassar seu limite, e consultar um profissional de educação física!
E aí, já sofreu alguma lesão em alguma dessas modalidades?
Conta para a gente.
Você que pratica exercício físico já sentiu alguma dor ou incômodo no ombro? Infelizmente é muito comum para quem faz diariamente algum esporte sentir essas
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