Osteopenia X Osteoporose

Sabe a diferença entre Osteopenia e Osteoporose?

Osteopenia é uma condição relacionada a perda de massa nos ossos que ocorre de forma gradual. Quando não tratada pode evoluir para uma osteoporose.

Já osteoporose é uma condição que deixa os ossos frágeis e porosos. Essa é uma doença que não tem cura!

Há meios de prevenir a evolução da osteopenia:
– Exercícios físicos;
– Alimentação saudável (rica em cálcio);
– Ingestão adequada de vitamina D;
– Reposição hormonal para mulheres.

É muito importante procurar um profissional em caso de dúvidas!