Você sabe quais os movimentos do ombro?
O ombro se movimenta em 3 planos.
👉Plano Sagital temos os movimentos de flexão e extensão;
👉Plano Transverso temos o movimento de rotação externa e interna;
👉Plano Frontal temos os movimentos de adução e abdução.
O ombro possui estabilizadores passivos, que são formados pela cápsula e ligamentos, e estabilizadores ativos, que são formados pela musculatura, principalmente a do manguito rotador, que ajuda na estabilização da articulação glenoumeral, e pode realizar os movimentos de forma sinérgica.
