Você já quebrou algum osso?
Sabia que existe um osso que é mais difícil de quebrar?
Vou te falar qual é: O FÊMUR.
O maior osso, nosso fêmur, na coxa, é bem mais difícil de ser fraturado do que, por exemplo, a clavícula, que é considerada uma das fraturas mais comuns de acontecer em jovens.
Parte disso se deve aos músculos que estão ao redor do osso, que são capazes de protegê-lo e absorver impactos.
Por isso, ter os músculos fortalecidos ajuda demais na proteção dos nossos ossos!
