Reabilitação do joelho com hidroginástica

Assim como a natação, a hidroginástica é um ótimo aliado para a reabilitação do joelho.

Esses exercícios são uma ótima escolha pois são livres de grande impactos e promovem melhora rápida e satisfatória, além de ajudarem a reduzir a rigidez articular e ainda fortalecer a musculatura no entorno dessas articulações.

Sempre muito importante saber com seu ortopedista o melhor método de recuperação!