Você sabe como evitar problemas ortopédicos?
Lembre-se, não ignore os sintomas, procure um médico especialista e evite tratamentos mais severos!
👉 Tenha um médico de confiança
👉 Não ignore os sintomas
👉 Use a tecnologia a seu favor
👉 Mantenha um peso saudável
👉 Pratique exercícios físicos diário