Qual osso é mais fraturado no membro superior?
O rádio é o osso do membro superior fraturado com mais frequência. O rádio é o maior dos dois ossos que formam o antebraço. A extremidade no sentido do punho é chamada de extremidade distal. Fraturas do rádio distal ocorrem quando a área do rádio próxima ao punho se quebra. Fraturas do antebraço estão entre […]
Quais as principais características dos ossos?
Sabe quais as principais características dos ossos? O osso é uma estrutura formada por um tipo de tecido conjuntivo muito rígido caracterizado pela presença de cálcio, fibras de colágeno e proteoglicanas. São de coloração esbranquiçados e residentes, porém apresentam uma certa flexibilidade. O esqueleto humano é formado pela junção dessas estruturas, através das articulações. Eles […]
Dia mundial do combate ao câncer
Cuide-se todo os dias e ame-se o ano inteiro! O cuidado é muito importante para a prevenção do câncer. Dia Mundial do Combate ao Câncer. ❤
Sua saúde sempre em primeiro lugar
Você sabia que hoje, 7 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde? É uma data, criada em 1948 pela Organização Mundial da Saúde, que tem como objetivo conscientizar a população a respeito da qualidade de vida e dos diferentes fatores que afetam a saúde populacional. Você está com a sua saúde em dia?
Quais os movimentos do ombro?
Você sabe quais os movimentos do ombro? O ombro se movimenta em 3 planos. 👉Plano Sagital temos os movimentos de flexão e extensão;👉Plano Transverso temos o movimento de rotação externa e interna;👉Plano Frontal temos os movimentos de adução e abdução. O ombro possui estabilizadores passivos, que são formados pela cápsula e ligamentos, e estabilizadores ativos, […]
Curvatura da coluna vertebral
A coluna vista de frente deve ser retilínea, porém existem curvaturas naturais (fisiológicas) quando a coluna vertebral é observada de lado. São elas:👉 Lordose cervical (concavidade posterior);👉 Cifose torácica (concavidade anterior);👉 Lordose lombar (concavidade posterior);👉 Cifose sacrococcígea (concavidade anterior).
Escolha o calçado adequado
Todo dia nossos pés recebem o impacto da rotina que temos! Cuidar bem da saúde dos pés e saber escolher o calçado adequado ajuda a evitar problemas futuros para os pés e para a estrutura do corpo. Escolher um sapato errado acaba causando muitos problemas como, tendinites, joanetes, inflamações e pode até afetar os joelhos, […]
O uso de máscara em consultórios ainda é obrigatório
Segundo o DECRETO Nº 66.575, DE 17 DE MARÇO DE 2022. O uso de máscara em locais destinados à prestação de serviços de saúde, continua sendo obrigatória! Pedimos a todos que vierem se consultar: usem máscara! A equipe agradece a compreensão. Vamos nos proteger!
Relação do ciclismo e lombalgia
Hoje em dia, pedalar virou uma opção bem praticada! E pedalar é um ótimo exercicio físico. Ajuda namobilidade das articulações, força muscular, melhora cardiovascular e também controle de dores! Mas atenção: com uma bicicleta desajustada, as dores também podem surgir após o exercício. Você sabe como prevenir essas dores?Ajuste corretamente o banco da sua bike, […]
Por que surge o joanete?
Joanete ocorre porque houve um desalinhamento entre os ossos do pé e articulações dos dedos dos pés. E muitas vezes, associados as características genéticas. Sapatos apertados, tensões nos pés e artrite são algumas das causas. Os principais sintomas são deformidade óssea, dor e rigidez. Os tratamentos incluem trocar os sapatos, acolchoar os pés e tomar […]