Você sabia que temos diferentes tipos de pisada?
O modo como se pisa é determinado a partir das características anatômicas de cada indivíduo, como, por exemplo, os tipos de pé, joelhos e flexibilidade nas articulações.
A melhor maneira de descobrir como se pisa é procurar um ortopedista, de preferência especializado em tornozelo e pé.
Confira os tipos:
– Neutra: começa com a parte externa do calcanhar e o pé rotaciona ligeiramente para dentro.
– Pronada: quando a parte de fora do calcanhar toca no chão, o pé inicia uma rotação excessiva para dentro.
– Supinada: o pé toca o solo com a face externa do calcanhar e se mantém na banda externa do pé.
